七五三の準備は何に気をつける?先輩ママからのリアルな助言「撮影NGの神社も」「草履は慣らして」

2026.06.19更新

もうすぐ我が子の七五三。晴れ着姿を楽しみにしつつ、「当日はちゃんと笑ってくれるかな」「何を準備しておけばいいんだろう」と不安に思うパパ・ママも多いのではないでしょうか。着付けや移動、祈祷、写真撮影と、七五三当日は想像以上に慌ただしくなりがち。そこで今回は、Instagramアカウント「@lovegraph_shichigosan」に寄せられた先輩ママたちのリアルな声をもとに、七五三の準備で事前に知っておくと安心なポイントを紹介します。

七五三の準備は何に気をつける?先輩ママからのリアルな助言「撮影NGの神社も」「草履は慣らして」

まずは知っておきたい 七五三の基本

七五三は、一般的に以下の年齢で行われます。

・3歳:男女(髪置き)
・5歳:男の子(袴着)
・7歳:女の子(帯解き)

このように、年齢や性別に違いはあるものの、3歳、5歳、7歳でお祝いします。日本の伝統的なハレの日であることから、着物など特別な装いでお参りをし、子どもの成長を祝う伝統行事です。そんな特別な一日を経験した先輩ママたちは、どんな準備をしていたのでしょうか。

参拝先で撮影できるか 事前確認を

七五三の恒例シーンといえば、お参りした神社やお寺で千歳飴を持っての記念撮影。幼少期の一枚は成長を記録する大切な写真にもなります。しかし、参拝先がプロカメラマンによる撮影不可だった場合、予定していた写真を残せないこともあります。そこで参拝予定の神社やお寺には撮影の可否を聞いておきましょう。

有名な神社でも、プロカメラマンによる撮影に制限を設けている場合があります。年によって撮影の規定が変わっている場合もありますので、最新情報をサイトや電話で直接確認すると安心です。

草履は早めに用意して履く練習を

普段履くことのない草履を、七五三当日履くケースもあります。和装とマッチする足元ではあるものの、靴と違って親指と人差し指の付け根部分に鼻緒が食い込むことで、痛みを感じることも少なくありません。その結果、せっかくの晴れの日に、足の痛みが気になっていい表情が見られないこともあります。そこで早めに購入し、事前に練習をしてみましょう。

そうすることで、先輩ママからは「おかげで当日嫌がることなく履いてくれました」というコメントも寄せられました。子どもの負担を減らす一助にもなるかもしれません。
大人が子どもの足に赤い草履を履かせている手元の写真。子どもは赤い鹿の子模様に桜柄の着物と白い足袋を身につけている。

移動用の靴を用意

草履を事前に慣らしたとしても、やはり履き続けるのは疲れるものです。そこで、撮影直前までは履きなれたスニーカーで移動するのがオススメです。
木漏れ日が差す自然の中で、着物姿の女の子の足元に寄り添い、優しくスニーカーを履かせるお母さん。七五三の撮影の合間の、和やかなオフショット写真。

ご機嫌対策に小さなお菓子が頼りに

七五三当日は、朝から着付けをして祈祷を受けて、と通常より慌ただしいスケジュールで動くケースもあります。そうなると気になるのが子どもの機嫌です。眠たさのあまりグズることも頭に入れた方が無難と言えそうです。そんなときに助かるのが、小さなお菓子。こぼしても大丈夫で好きなものを用意しておくと安心です。

「ご祈祷待ちの退屈しのぎにパパっと食べられるラムネなどを持参しました」や「泣いたときにそっと渡せる個包装のお菓子」というコメントがあり、困ったときのお助けアイテムになりそうです。同じくご機嫌グッズではぬいぐるみもおすすめ。こちらは写真に一緒に写り込んでも、後から見返したときのかわいらしさが増しそうです。
七五三の撮影の合間に、大好きなお菓子を食べてちょっとひと休み。白い花柄の着物姿で、お菓子を大事そうに抱えながら見つめる女の子の、自然で可愛らしい表情を捉えた一枚。

子どもの笑顔を引き出す準備を

先輩ママたちの声から見えてきたのは、七五三をスムーズに過ごすには「事前確認」と「子どものご機嫌対策」が大切だということ。参拝先でプロカメラマンによる撮影ができるのかを確認しておくこと、履き慣れない草履は早めに試しておくこと、小さなお菓子やお気に入りのぬいぐるみを用意しておくことが、当日の安心につながりそうです。

七五三は、家族の今を写真に残せる大切なライフイベント。準備に悩む時間も含めて、きっと後から振り返りたくなる思い出になります。家族の記憶に残る一枚を、出張撮影サービス「ラブグラフ」のカメラマンに撮影してもらいませんか。

「どんな写真が撮れる?」「当日の雰囲気は?」と気になる方は、下のボタンからぜひチェックしてみてください。
先輩ママたちからの回答まとめ画像。「シャボン玉と数字バルーン」「着物に合うかわいい靴」「待ち時間用のラムネ」「絶対お菓子」「着物を着たお人形」「個包装のお菓子」など、七五三に役立つ持ち物のアドバイスが並んでいる。
先輩ママたちからの回答まとめ画像の続き。「移動用のスニーカー」「歩き疲れないブーツ」「汚れないお菓子やぬいぐるみ、着替え一式」「タオルやウェットティッシュ」など、実用的でリアルな持ち物アドバイスが紹介されている。

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